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Viva uma vida significativa e descubra sua missão de vida

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Dicas de Coaching

Viva uma vida significativa e descubra sua missão de vida

Tom Thiss disse: “Ter um propósito é a diferença entre ganhar a vida e ganhar a vida”. A grande maioria de nós passa a vida inteira tentando descobrir por que estamos aqui. Algumas pessoas são mal sucedidas, enquanto outras são bem sucedidas. Depois, há pessoas que se distraem de seu objetivo final.

Não importa quantos anos você tem ou de onde você vem, encontrar sua missão de vida pode ser um dos passos mais difíceis, porém mais decisivos, para o autodesenvolvimento. Viver uma vida significativa vem com muita auto-introspecção e a capacidade de saber quando você está certo ou errado e quando está certo falhar ou ter sucesso.

As pessoas que estão conscientes de sua missão de vida tendem a viver uma vida com mais propósito do que aquelas que não estão. Como você sabe quem é, de onde veio e para onde vai, tende a aproveitar cada dia ao máximo.

O que é uma missão de vida?

Simplificando, um propósito de vida é apenas a mensagem da sua vida, independentemente dos tons religiosos. É a mensagem que você deseja enviar para todo o mundo durante seu tempo neste planeta. Ter uma declaração de missão de vida pessoal o obriga a considerar sua vida em profundidade, explicar seu propósito e determinar o que é genuinamente essencial para você.

Definir seu propósito de vida também o desafia a explicar e transmitir seus princípios e objetivos centrais com o mínimo de palavras possível. Isso torna suas crenças e ambições parte de quem você é, integrando-as em sua identidade. Em última análise, queremos começar nossa jornada de felicidade, não é? Bem, a resposta está em quanto tempo você está disposto a gastar em auto-introspecção e determinar seu objetivo final.

Por que encontrar propósito é importante?

Encontrar o propósito certo na vida pode parecer bom, mas além de ser bom, também é definitivo. Viver um estilo de vida agradável é importante para uma melhor aptidão física, ajudando a prevenir problemas de saúde crônicos. É importante se sentir conectado com outras pessoas para encontrar significado. O uso de seus dons a serviço dos outros pode ajudar sua jornada em direção ao verdadeiro significado, enquanto a solidão solitária pode criar dificuldades existenciais em sua vida.

Pesquisas mostram que 83% dos americanos acreditam que “sinto que minha vida tem um propósito; minha vida tem significado”, enquanto apenas 16% discordam. Outro estudo de 27 anos, conduzido por uma equipe de especialistas da Universidade de Michigan, concluiu que encontrar sua missão de vida e viver uma vida significativa é a principal condição para alcançar realização, produtividade e viver uma vida mais longa e feliz.

Quebrando os benefícios de conhecer sua missão de vida

Uma declaração de missão de vida pessoal requer uma quantidade significativa de tempo e trabalho para ser estabelecida, mas compensa generosamente uma vez concluída. Pode ajudá-lo a determinar o que é mais importante para você. Ele estabelece sua definição de sucesso real. Conhecer seu propósito pode ajudá-lo a fazer melhores julgamentos e manter o foco em seus objetivos de longo prazo.

Ajuda você a obter clareza

Encontrar sua missão de vida pode ajudá-lo a fazer melhores julgamentos e manter seu foco em objetivos de longo prazo. Imparáveis são aqueles que sabem o que querem fazer com suas vidas. As pessoas que não têm certeza sobre o propósito de sua vida não têm certeza do que desejam e, portanto, desperdiçam seu tempo em atividades inúteis e nunca alcançam uma vida satisfatória.

Conhecer sua declaração de missão de vida pessoal facilita a distinção entre o que é vital e o que não é. A maioria das pessoas hoje em dia está absorta em uma infinidade de atividades que, no final das contas, não têm relação com suas vidas e acabam não levando uma vida saudável principalmente por causa disso. No entanto, o caminho para sua jornada de felicidade depende totalmente de ter clareza em sua vida.

Mantém você focado em seus objetivos

Se você concentrar sua energia em um objetivo preciso, poderá encontrar seu caminho e evitar distrações. Conhecer seu objetivo pode ajudá-lo a identificar sua verdadeira paixão, que pode funcionar como um tremendo impulso para realizar algo extraordinário. Sua paixão o levará a alcançar seus objetivos, seja um sonho de infância ou um novo modo de vida.

Encontrar um propósito é necessário porque pode servir como uma diretriz para como você gasta seu tempo, se conecta com os outros e realiza cada ação em sua vida. Isso lhe dá uma maior sensação de autodesenvolvimento e mantém você focado em seus valores fundamentais e verdadeiras paixões.

Experimente o nosso exercício para a realização final!

Como parte do nosso programa de jornada de felicidade, queremos nos concentrar nos aspectos mais importantes que você precisa considerar em sua vida. Às vezes, você precisa de um exercício que o ajude com a auto-introspecção e o ajude a estabelecer o núcleo de sua missão de vida.

Em primeiro lugar, vamos considerar os três níveis de missão: nenhum é mais essencial do que os outros, mas entender onde você está em cada um o ajudará a elaborar uma declaração de missão mais eficaz. Vamos dar uma olhada!

  • Em primeiro lugar, vamos considerar os três níveis de missão: nenhum é mais essencial do que os outros, mas entender onde você está em cada um o ajudará a elaborar uma declaração de missão mais eficaz. Vamos dar uma olhada!
  • No segundo nível, ajudar os outros torna a pessoa feliz. Esse tipo de pessoa fica mais feliz em fazer outras pessoas felizes. Um exemplo de tal declaração de missão poderia ser: “Minha missão é conectar-se à sabedoria infinita disponível para nossa humanidade. Sou capaz de inspirá-los a transformar sua própria vida porque lidero pelo exemplo”.
  • No terceiro nível, o indivíduo tem um propósito universal, mais ligado à humanidade como um todo, mais como uma missão maior. O indivíduo não está interessado em ajudar determinados grupos. Cientistas, artistas e aqueles que dedicam suas carreiras a criar uma vacina ou uma cura são exemplos desse tipo de pessoa, mas não o fazem por reconhecimento.

Para começar o exercício, crie um rascunho e pense em qual estágio da jornada de autodesenvolvimento você está. Então, você deve usar uma estrutura como esta:

Minha missão é ser (talentos nativos), Usar minha capacidade de (atitudes únicas), Conquistar (objetivos descritos em seu exercício de legado).

É melhor deixar sua declaração de missão expirar. A avaliação e avaliação periódicas podem ajudá-lo a manter contato com seu próprio crescimento e manter sua declaração alinhada com seus objetivos pessoais ou profissionais mais profundos. Pergunte a você mesmo as seguintes questões:

  • Minha missão é baseada em princípios comprovados? Quais são eles?
  • Eu acredito que isso reflete o melhor de quem eu sou?
  • Eu me sinto bem com o que isso simboliza nos meus melhores momentos?
  • Tenho um senso de direção, propósito, desafio e inspiração quando leio esta declaração?

Participe do nosso programa de felicidade

Nosso programa Happiness Journey ajuda você a reconhecer os aspectos importantes de sua vida e garantir que você encontre um senso de propósito em sua jornada ao longo da vida. Seja relacionado aos seus objetivos, princípios fundamentais, legado ou missão de vida, estamos aqui para ajudá-lo a criar uma bússola interna que leve a uma vida significativa.

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